Leichtathletik
Es geht wieder los: Die Straßensaison wird mit dem Postlaf eröffnet
Mit dem Postlaf wird am Sonntag die Straßensaison in der Luxemburger Leichtathletik so richtig lanciert. In den kommenden Monaten stehen dann auch wieder eine ganze Reihe an Trails, Straßen- und Volksläufen auf dem Programm – Rennen, die viele Hobbyläufer mobilisieren. Nachfolgend ein Überblick über einige der Highlights.
Mit dem Postlaf wird die Straßensaison so richtig eingeläutet Foto: Editpress/Luis Mangorrinha
Postlaf
Es ist ein Termin mit Tradition: Beim Postlaf kommen Anfang März nicht nur die Spitzen-, sondern auch viele Hobbyläufer zusammen, um gemeinsam den Auftakt der nationalen Straßensaison einzuläuten. Im letzten Jahr wurden beim Hauptlauf über zehn Kilometer 2.798 Finisher gezählt. Hinzu kamen noch einmal rund 600 Kinder, die einen der beiden Läufe für den Nachwuchs in Angriff nahmen. Ein voller Erfolg also. Den Sieg und damit auch den Meistertitel über zehn Kilometer durften vor zwölf Monaten übrigens Yonas Kinde und Sandra Lieners feiern und setzten sich damit zum zweiten Mal in Folge beim Postlaf durch. In diesem Jahr dürften die Frühlingstemperaturen sicherlich den ein oder andern Kurzentschlossenen noch einmal extra motivieren, die Laufschuhe für die 28. Auflage zu schnüren. Bis Freitag lagen die Einschreibungen für den Hauptlauf jedenfalls schon bei 3.253 Laufbegeisterten.
Foyer Nordstadsemi
Eine Woche nach dem Startschuss der nationalen Straßensaison beim Postlaf stehen am 15. März in Diekirch bereits die nationalen Titelkämpfe über zehn Kilometer auf dem Programm. Diese werden im Rahmen des 22. Nordstadlaf rund um das Diekircher Stadtstadion ausgetragen. Als amtierende Meister, die ihren Titel verteidigen wollen, gehen Yonas Kinde und Sandra Lieners an den Start. Kinde wir dabei vor allem Konkurrenz von seinem Celtic-Teamkollegen Luc Scheller sowie von Yannick Lieners vom CAB bekommen. Beide gehören zu den bislang 167 Teilnehmern, die sich bis Freitag für das Rennen angemeldet hatten. Bei den Frauen steht unter anderem auch die nationale Rekordhalterin Vera Bertmes-Hoffmann auf der Startliste. Die 29-Jährige hatte Anfang Januar die nationale Bestmarke über zehn Kilometer auf der Straße auf 33:37 Minuten verbessert. Neben dem 10-Kilometer-Rennen stehen in Diekirch außerdem ein 5-Kilometer-Lauf sowie der traditionelle Nordstadsemi (21,1 km) auf dem Programm. Ergänzt wird die Veranstaltung durch zwei Kinderläufe.
DKV Urbantrail
Zum 15. Mal werden in diesem Jahr die Läufer im Herzen der Hauptstadt auf die verschiedenen Strecken des Urbantrail geschickt. Etabliert haben sich inzwischen die Distanzen von 14, 18, 27 und 34 Kilometern. Die größte Härteprüfung des Tages, die „GranDucale“, gewannen im letzten Jahr Bo Hakan Nilsson und Shefi Xhaferaj. Inzwischen zieht die Veranstaltung, bei der neben den vier Hauptdistanzen auch noch ein Team-Run sowie zwei Kinderläufe angeboten werden, pro Jahr mehr als 5.000 Läufer an.
ING Night Marathon
Am 16. Mai steht die Hauptstadt einmal mehr ganz im Zeichen des Nachtmarathons. Mit 17.000 Läufern, die eine der verschiedenen Strecken in Angriff nahmen, wurde im letzten Jahr ein neuer Rekord aufgestellt. Eine Ende ist nicht in Sicht. Der Marathon 2025 ist dabei auch aus rein sportlicher Perspektive noch immer in Erinnerung, denn erstmals konnte mit James Dunn ein Luxemburger Athlet auf den 42,195 Kilometern triumphieren. Mit Luc Scheller stand bei den Herren sogar ein weiterer einheimischer Läufer auf dem Podest, genauso wie bei den Damen, bei denen Karin Schank als Dritte ins Ziel einlief.
Ronderëm de Séi
Es ist einer der Höhepunkte im Kalender des Schulsportverbandes Lasel, der Lauf rund um den Echternacher See. Im letzten Jahr kamen 1.026 Schüler ins Ziel, eine bemerkenswerte Zahl, die zeigt, dass auch bei der Jugend der Laufsport angesagt ist.
Low Point Run
Im vergangenen Jahr feierte der Low Point Run mit rund 450 Teilnehmern eine erfolgreiche Premiere. Bei der zweiten Auflage am 25. Mai 2026 gewinnt die Veranstaltung nun zusätzlich an sportlicher Bedeutung, da im Rahmen des Events die nationale Straßenmeisterschaft über fünf Kilometer ausgetragen wird. Die amtierenden Titelträger über diese Distanz sind Bob Bertemes und Linda Krombach. Neben dem 5-Kilometer-Rennen stehen auch die doppelte Distanz sowie ein Kinderlauf auf dem Programm. Seinen Namen verdankt der Low Point Run übrigens seinem besonderen Schauplatz: dem tiefsten Punkt Luxemburgs in Wasserbillig, dort, wo Sauer und Mosel zusammenfließen.
Sudstroum Escher Kulturlaf
Zum 20. Mal werden am ersten Septemberwochenende die Laufbegeisterten in Esch auf die Straße geschickt. Der Teilnehmertrend zeigt in den letzten Jahren wieder deutlich nach oben, 2025 wurde erstmals seit langem wieder die 3.000- Einschreibungen-Marke geknackt. Besonders in Erinnerung bleibt auch der letztjährige Sieg von Jenny Gloden über 10 km. Sie triumphierte zum fünften Mal beim Kulturlaf auf der Distanz und pulverisierte dazu ein halbes Jahr nach ihrer Schwangerschaft ihren eigenen Streckenrekord.
Route du Vin
Die Route du Vin gehört zu den beliebtesten Straßenrennen im nationalen Kalender: Im vergangenen Jahr gingen insgesamt 4.000 Läufer auf die verschiedenen Strecken des Traditionsevents, davon allein 2.500 im Halbmarathon. In Remich werden traditionell auch die Meistertitel über die 21,10 km vergeben – Titelverteidiger bei der 63. Ausgabe sind hier Bob Bertemes und Jenny Gloden.
Internationaler Deulux-Lauf
Das grenzüberschreitende Rennen führt entlang der Sauer und verbindet Luxemburg mit Deutschland. Traditionell sind die luxemburgischen Athleten rund um Langsur stark unterwegs. Im vergangenen Jahr sicherten sich die Brüder Gil und Charel Weicherding einen Doppelsieg. Mit Anny Wolter und Jenny Gloden landeten auch bei den Damen zwei Läuferinnen aus dem Großherzogtum auf den ersten beiden Plätzen.
Trails, Straßen- und Volksläufe 2026
März:
8.: 28. Postlaf
15.: Foyer Nordstadsemi (10-Kilometer-Meisterschaft)
April:
6.: 48. Ousterlaf
11.: Cliärrwer Loof
12.: Uelzechtdall Trail
19.: DKV Urbantrail
25.: Les 10 Miles de la Paix
26.: Peckvillercherslaf
Mai:
1.: Semi-Marathon des 2 Luxembourg
3. E Laf fir d’Natur
9.: Waletrail
9.: Mondorf Run
9.: Lampertsbierger Laf vum LTC
10.: 2. SauerMeil
16.: ING Night Marathon
21.: Ronderëm de Séi
25.: Low Point Run (5-Kilometer-Meisterschaft)
Juni:
6.: Berdorfer Laf (Trail)
7.: Tëtelbierg-Trail
13.: Widdebierglaf
19.: GIO Run
21.: 20km du Luxembourg
26.: BIS Trail
28.: K-Run
28.: Trail des Mines
Juli:
5.: 41. JP Morgan City Jogging
12.: 1.000 km Hesper
18.: Plooschter Projet Trail
19.: Course Ettelbruck
August:
15.: Aischdalltrail
23.: Loof um Wämper Séi
29.: Tower-Power-Trail (Nationale Trailmeisterschaften kurze Distanz)
September:
5.: Sudstroum Escher Kulturlaf
11./12.: Leopard Ultratrail Müllerthal
13.: Steel Run
17.: Luxembourg Times Business Run
20.: Kannerlaf duerch 5 Kontinenter
26.: Course solidaire Lëtz go gold
27.: ING Route du Vin (Nationale Halbmarathonmeisterschaften)
Oktober:
3.: Broschtkriibslaf
4.: Foyer Vollekslaf Walfer
10.: Red Rock Challenge
11.: Foyer Wengert’s Trail
18.: Spiridon Bëschlaf
25.: Frankfurt Marathon (Nationale Marathonmeisterschaften)
25.: Ettelbrécker Stadlaf
November:
14.: 34. Internationaler Deulux-Lauf
22.: Trail Uewersauer (Nationale Trailmeisterschaften lange Distanz)
Dezember:
6.: Santa Run
13.: Chrëschtlaf (CAEG)
13.: Chrëschtlaf (RBUAP)
20.: Securitec 3 Länner Trail
31.: 43. Sylvesterlaf
*) Daten, wie sie auf fla.lu veröffentlicht sind