Welt-Osteoporose-Tag: Vorsorge ist besser als heilen

Der Welt-Osteoporose-Tag widmet sich der Bekämpfung des Knochenschwunds. Eine Fraktur kann aufgrund der Osteoporose für den einzelnen Betroffenen schlimm sein. Dabei kann die Gefahr von Knochenbrüchen mit dem Alter ansteigen, vor allem bei Frauen. Bei Frauen über 45 Jahre sind 70 Prozent der Brüche durch die Osteoporose verursacht, so das Centre Hospitalier Luxembourg (CHL) gegenüber tageblatt.lu.

Nach den Wechseljahren nimmt sogar das Risiko, an einer solchen Erkrankung zu leiden, zu. Internationalen Statistiken zufolge leidet in der Bevölkerung über 50 Jahren im Durchschnitt jede dritte Frau und jeder fünfte Mann an Osteoporose.  In Luxemburg gibt es allerdings keine detaillierten Statistiken über das Ausmaß der Osteoporose, bedauert Silke Christmann aus der „Division de la Médecine Préventive et Sociale“ des Gesundheitsministeriums.

Vorbeugung

Weil Osteoporose zu den meist unterschätzten Krankheiten gehört, organisiert das CHL am Donnerstag eine Aktion zu diesem Thema. Knochenschwund ist durch niedrige Knochenmasse und Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochengewebes charakterisiert.

Vitamin D-Mangel sowie Alkohol- und Nikotinkonsum können den Knochenschwund begünstigen. Personen, die über längere Zeit Cortison einnehmen, sind auch empfindlicher. Hinzu kommt, dass es keine sichtbare Symptome für diese Erkrankung gibt, so die Spezialisten. Deswegen ist es wichtig, diese Krankheit rechtzeitig mittels einer Knochendichtemessung, auch Osteodensitometrie, zu diagnostizieren. Hierbei wird die Dichte, bzw. das Kalksalzgehalt des Knochens bestimmt. Ziel der Aktion ist es also, die Leute zu informieren oder eine erste Diagnose durchzuführen.

Wer an Osteoporose leidet, sollte ausreichend Kalzium und Vitamin D, beziehungsweise Kalziummedikamente nehmen. Das CHL erklärt hierbei, welches Ernährungsmittel Kalzium oder noch Vitamin D beinhaltet.  Denn oft kann eine ausgeglichene Ernährung zur Vorbeugung und Bekämpfung dieser Krankheit helfen. Förderlich ist auch viel Bewegung. Ein Spaziergang in der frischen Luft kann die Bildung von Vitamin D fördern.

Angemessene Betreuung

Wer eine Knochendichtemessung durchführen will, kann sich an das CHL wenden und hier eine erste Vorsorgeuntersuchung haben. Bestätigt das Ergebnis eine Osteoporose-Erkrankung, so wird dem Patienten empfohlen, sich mit der Zitha Klinik in Verbindung zu setzen.  Dort wird die  zweite Phase der Diagnose eingeleitet. Allein die Zitha-Klinik ist mit einem Dexa-Apparat (Dual-Energy X-Ray Absorptiometrie) ausgerüstet.

 MnM