Equipped-Powerlifting-EM in HammNationaltrainer Alain Hammang: „Das ist erst der Anfang, wir lassen nicht locker“

Mit Ankie Timmers stieg eine Vize-Europameisterin aus Luxemburg in der -84-kg-Klasse auf das Podium, die insbesondere im Bankdrücken jegliche Konkurrenz in den Schatten stellte. Nicht nur erzielte sie mit sagenhaften 200 kg eine neue Bestleistung, die ihr Gold in dieser Disziplin einbrachte, sondern schaffte auch Historisches: Sie ist die erst fünfte Powerlifterin überhaupt, die in ihrer Gewichtsklasse die 200-kg-Grenze überwunden hat. Nur 3,5 kg trennten sie von der Gesamtsiegerin. Die 650 kg in der Endwertung sind der Beweis, dass Luxemburg hier eine Weltklasse-Athletin am Start hat. Als Nächstes sind die 675 kg vorgesehen.

Einen weiteren Meistertitel hat das Großherzogtum in der jüngsten Altersklasse geholt: Tomás Vicente Santana trug seinen Namen ebenfalls in die Luxemburger Rekordbücher ein und die 160 kg im Bankdrücken gelten als nationale Bestmarke in der Open-Klasse. Silbermedaillen im Kreuzheben gingen an Emma Weydert (-57 kg, Junioren) und Yannick Djankou (-83 kg, Open).

Für Hammang waren diese beiden EMs der bislang erfolgreichste in Luxemburg organisierte Wettkampf überhaupt. Doch auf den eigenen Lorbeeren ausruhen kommt nicht infrage. Der Luxemburger Verband PWF hat große Pläne. „Ich bin insgesamt sehr zufrieden über die Leistungen der Athleten: ein Vizemeister- und zwei Meister-Titel, darunter einer bei den Subjunioren, was auf jeden Fall hervorzuheben ist. Auch die Silbermedaillen von Emma (Weydert) und Yannick (Djankou) sind eine große Leistung“, lautet das Fazit des Nationaltrainers. „Wir haben bei dieser EM Erfolge verbucht, auf denen wir aufbauen müssen. Es geht in die richtige Richtung, aber es liegt noch viel Arbeit vor uns. Wir lassen nicht locker.“

Festzuhalten bleibt, dass das Equipped für alle Luxemburger Athleten, die an dieser EM teilgenommen haben, eine Bereicherung darstellt und sie Freude daran gefunden haben. Hierbei muss angemerkt werden, dass mit Ausnahme von Timmers, Parage und Ndoja alle vor weniger als einem Jahr angefangen haben, mit Bandagen, Anzügen und Co. zu trainieren, während bei der Meisterschaft Hochkaräter mit jahrelanger Erfahrung wie der Franzose Sofiane Belkesir und die Deutsche Sonja Stefanie Krüger gemeldet waren. Vor allem starke ukrainische und nordeuropäische Präsenz war in Hamm quer durch alle Alters- und Gewichtsklassen deutlich zu spüren.

Für den Großteil der Luxemburger haben die Vorbereitungen im Equipped Anfang 2024 begonnen. „Gerade zu Beginn haben die meisten Probleme mit den Anzügen und den Bandagen, und ich war da keine Ausnahme“, berichtet Kevin Nilles gegenüber dem Tageblatt. „Der Kontakt mit Alain Hammang war noch intensiver für die Athleten, um sicherzustellen, dass wir alle einen guten ersten Wettkampf abliefern können.“

Würde Kevin Nilles die Kniebeuge im Classic nicht als seine stärkste Übung bezeichnen, so weiß er spätestens jetzt, dass es im Equipped anders aussieht. „Der Fokus lag bei mir in den Squats und ich würde diese als meine Lieblingsübung im Equipped bezeichnen. Du musst genau mit deinem Coach timen, wann du die Bandagen anziehst und was du an dem Tag genau vorhast. Man muss sich gegenseitig vertrauen.“ All dies habe sehr gut geklappt. Nicht zufrieden ist der Athlet mit seinen Leistungen im Kreuzheben, wo er wohl den Energieaufwand nach den anderen Übungen unterschätzt habe. Doch er habe nun Blut geleckt und wolle weiter hart an sich arbeiten.

Ganze zehn Athleten haben mehr als eine Tonne im Gesamtergebnis erzielt, darunter der 2001 geborene Norweger Knut Einar Skaar in der -120-Klasse. Der Franzose Belkesir Sofiane, der nun auch Masters-Rekorde aufstellt, schaffte ganze 1.057,5 kg und wurde damit Zweiter, nach dem Ukrainer Danylo Kovanov mit sagenhaften 1.092,5 kg. 

Volodymyr Rysiyev, erneut aus der Ukraine, setzte sich mit insgesamt 1.027,5 kg gegenüber der Konkurrenz aus der -93-Klasse durch und holte hiermit die meisten Goodlift Points. Sensationell war auch der Squat von 430 kg, den Nicki Lentz aus Dänemark, der große Sieger der -105-Kategorie, zur Strecke brachte.

Doch nicht nur die Gewichte an sich spielen eine Rolle im Powerlifting, sondern auch das eigene Körpergewicht und die Lasten, die die Athleten im Vergleich dazu erbringen. So ging es insbesondere bei den -57-Frauen hoch her: Während sich die Italienerin Alessandra rein zahlentechnisch gesehen ganz knapp gegen die Polin Zuzanna Kula durchsetzte, so sei anzumerken, dass Letztere aufgrund des niedrigeren Körpergewichts mehr Goodlift Points gewann. Doch 555,5 bzw. 553,5 kg sind in jeder Hinsicht großartige Ergebnisse.

Gerne wird über eine mangelhafte Unterstützung des Ehrenamtes gesprochen, doch konkret bedeutet dies bei diesen Mammut-EMs, dass die Helfer des Luxemburger Verbands PWF und die Gemeinde-Mitarbeiter an mehreren Tagen, teilweise auch während der gesamten Dauer, im Einsatz waren. Sportliche Wettkämpfe setzen sich nicht nur aus den Athleten und Trainern zusammen, sondern aus ganzen Teams von Helfern, die vor und hinter den Kulissen anpacken. Marie-Paule Grignard berichtete gegenüber dem Tageblatt, dass sie am ersten Tag um 7 Uhr mit den Vorbereitungen für „Buvette“ und Küchenbereich begann und erst abends um 22 Uhr nach Hause ging. Doch sie tue es gerne und ist bei jedem Powerlifting-Wettkampf in Luxemburg dabei, ob national oder international. Auch die internationale Kampfrichterin Pierrette Demuth und „directeur à l’organisation“ Alessio Pizzutilo haben 12-Stunden-Tage hinter sich. Weltverbandspräsident Gaston Parage verfolgte das Heimspiel aus nächster Nähe und unterstützte die Luxemburger Athleten tatkräftig.

Doch auch diese hatten neben ihren Einsätzen auf der Plattform alle Hände voll zu tun. So waren Philippe Parage und Ankie Timmers mitunter als Assistant Coaches gefragt, Mark Notschaele begleitete die Athleten als „Official“ zu den einzelnen Versuchen und zahlreiche weitere Luxemburger Powerlifter, manche bei dieser EM gemeldet und manche nicht, halfen im Aufwärmraum oder anderen Bereichen, die unabdingbar für einen ordentlichen Ablauf sind. Eine Mammutaufgabe ist eben eine Anstrengung auf allen Fronten.

Ganz ohne Pannen kommen die wenigsten Meisterschaften aus, wenngleich es Lob für die Organisation des Wettkampfes gab. So traten zu Beginn des Subjunior-, Junior- und Open-Turniers Probleme mit dem vom europäischen Verband zur Verfügung gestellten Squat Rack auf, der daraufhin ausgewechselt werden musste.

Der schwerste Vorfall ereignete sich, als der Squat-Anzug eines Athleten platzte und die Last auf den Spotter fiel. Dieser musste sofort vor Ort behandelt werden. „Ich werde gleich morgen heimfahren. Es ist möglich, dass ich operiert werden muss“, sagte der schwer verletzte Spotter, der einem Team aus Tschechien angehört, gegenüber dem Tageblatt. Ob er diese Arbeit künftig wieder ausüben können wird, ist unklar. Die Spotter, die die Athleten bei ihren Versuchen absichern und die Lasten zur Not auffangen, spielen eine lebenswichtige Rolle, was mit diesem Vorfall auf leider sehr schmerzhafte Weise nochmal hervorgehoben wurde.