De Maart
Es ist heiß in Luxemburg – bereits für Dienstag- und Mittwochnachmittag hatte Meteolux gelbe und orange Wetterwarnungen ausgesprochen, jetzt gesellt sich auch der Donnerstag dazu. Der staatliche Wetterdienst gab am Mittwochmorgen bekannt, dass am Donnerstag zwischen 13 und 19 Uhr eine gelbe Wetterwarnung („potenzielle Gefahr“) für das ganze Land gilt. Grund sind die hohen Temperaturen zwischen 30 und 33 Grad, in den städtischen Gebieten kann es bis zu 34 Grad heiß werden. (mb)
So schützen Sie sich vor den Gefahren der Hitze
Genug trinken
Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen. Deswegen soll man regelmäßig und ausreichend trinken, auch ohne durstig zu sein. Bei Hitze sollte man am besten auf Mineral- oder Sprudelwasser zurückgreifen.
Im Schatten bleiben
Das Gesundheitsministerium rät dazu, sich der Sonne nicht übermäßig auszusetzen, insbesondere während der Mittagszeit, wo die Temperaturen am höchsten sind. Wer dennoch in die Sonne möchte, sollte sich den Kopf bedecken und genug Sonnenschutz auftragen.
Nicht überanstrengen
Auf intensive körperliche Aktivitäten oder Sport sollte man während der heißesten Tagesstunden verzichten.
Die Innenräume kühl halten
Damit die Wohnung oder das Büro nicht überhitzt, sollte man Türen und Fenster geschlossen halten. Zusätzlich sollten die Rollläden dort heruntergelassen werden, wo die Sonne intensiv drauf scheint. Um die Räume zu lüften, wird geraten, von den kühleren Abend- oder Morgentemperaturen zu profitieren.
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