De Maart
Temperaturen um die 30 Grad am Freitag – das meldet der staatliche Wetterdienst Meteolux am Donnerstagmorgen und ruft Warnstufe Gelb für ganz Luxemburg aus. Diese gilt ab 12 Uhr und dauert bis 21 Uhr abends. Die Höchsttemperaturen werden zwischen 30 und 32 Grad liegen, lokal in städtischen Gebieten und entlang der Mosel kann das Thermometer laut Meteolux sogar bis auf 33 Grad steigen.
Eine Abkühlung verschafft die Nacht: Zwischen 15 und 18 Grad soll es dann geben. (DJ)
So schützen Sie sich vor den Gefahren der Hitze
Genug trinken
Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen. Deswegen soll man regelmäßig und ausreichend trinken, auch ohne durstig zu sein. Bei Hitze sollte man am besten auf Mineral- oder Sprudelwasser zurückgreifen.
Im Schatten bleiben
Das Gesundheitsministerium rät dazu, sich der Sonne nicht übermäßig auszusetzen, insbesondere während der Mittagszeit, wo die Temperaturen am höchsten sind. Wer dennoch in die Sonne möchte, sollte sich den Kopf bedecken und genug Sonnenschutz auftragen.
Nicht überanstrengen
Auf intensive körperliche Aktivitäten oder Sport sollte man während der heißesten Tagesstunden verzichten.
Die Innenräume kühl halten
Damit die Wohnung oder das Büro nicht überhitzt, sollte man Türen und Fenster geschlossen halten. Zusätzlich sollten die Rollläden dort heruntergelassen werden, wo die Sonne intensiv drauf scheint. Um die Räume zu lüften, wird geraten, von den kühleren Abend- oder Morgentemperaturen zu profitieren.
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