Abschalten vom Arbeitsstress
Wer sich nicht ausreichend erholt, ist weniger leistungsfähig, im schlimmsten Fall drohen Psyche und Körper unter der Dauerbelastung zusammenzubrechen. Die richtige „Nervennahrung“, ohne Stressförderer Zucker, und moderater Sport sorgen für Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung. Ebenso wie ein gesunder Darm, der mit der Gehirnaktivität eng verknüpft ist. Beim Gespräch
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Freizeit „nicht mit Aktivitäten überfrachten“
Nicht rund um die Uhr erreichbar sein, freie Zeit zum Runterkommen nutzen und feste
Zeiten einplanen, um sich mit Jobproblemen auseinanderzusetzen: Selbstverordnete Regel helfen, sich nach Feierabend richtig „gut“ zu erholen, erklärt Prof. Dr. Claus Vögele
von der Uni Luxemburg im Gespräch mit Daisy Schengen.
Tageblatt: Was gehört zu einer „guten“ Erholung
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Von der „Bouneschlupp“ bis zum „Kachkéis“ – So lecker ist Luxemburgs Küche
Die Franzosen schätzen ihren "Coq au vin", die Deutschen frönen ihrer Currywurst, belgische Pommes frites sind weit über die Grenzen hinaus bekannt. Aber mit welchen Traditionsgerichten wartet Luxemburgs Küche auf? Unsere Redakteurinnen Claude Wolf und Daisy Schengen haben sich auf die Suche gemacht und vom Klassiker bis zur überraschenden Neuinterpretation
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Maßgeschneidert
Wer über Mode plappert, kommt an Paris, Mailand, London und New York kaum vorbei. Aber auch in Nennig, gleich gegenüber von Remich, gibt es ein kleines Paradies für Modebewusste. Im behaglichen Örtchen direkt an den Ufern der Mosel steht zwar kein Eiffelturm, keine Scala, kein Big Ben und schon
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Le goût avant tout
Faut-il bannir le sucre de notre alimentation? Beaucoup y réfléchissent, certains pensent même y avoir trouvé le coupable parfait, principal causeur de bourrelets et kilos superflus. Quelle idée bien amère! Lors d’une pause-café aux saveurs succulentes de macarons, de chocolat et toutes sortes de fines gourmandises, le maître pâtissier
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Augen auf beim Brillenkauf
Mit dem Alter kommt die Brille. Ungefähr ab 45 Jahren brauchen die meisten Menschen eine Lese- oder Gleitsichtbrille. Dabei muss nicht die Funktionalität im Vordergrund stehen: Die Brille wird zunehmend zum modischen Accessoire sind sich Optiker sicher. Und zwar nicht nur für junge Leute. Viele ältere Menschen legen Wert
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Platz da!
Bevor die neuen Lieblingsstücke in unseren Kleiderschrank einziehen dürfen, sollte dafür neuer Platz geschaffen werden. Wie bei der Schnäppchenjagd muss auch beim Ausräumen des Kleiderschranks eine systematische Vorgehensweise her. Diese beinhaltet folgende Schritte:
D-Day festlegen
Einen Termin für die Ausräumaktion festsetzen und unter keinen Umständen verschieben. Wer mag, kann die beste Freundin,
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Happy im Sale
Ob Schluss-, Ausverkauf oder ein einfacher Sale: Von kurz nach Weihnachten bis zum 27. Januar herrscht in Luxemburgs Geschäften Ausnahmezustand. Wie können Kunden sich hohe Rabatte sichern und Shoppingschocks vermeiden?
"Money is in the Air"
könnte man bei der Anzahl an Sale-Schildern meinen, die uns an jedem Schaufenster zuwinken. Damit
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Schachmatt für den inneren Schweinehund
Für viele Menschen gehören sie zum Beginn jedes neuen Jahres wie Weihnachtsessen oder Silvesterfeuerwerk – die fest vorgenommenen Pläne, mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben. Doch meistens haben Vorsätze nur eine kurze Lebensdauer.
Eine neue Richtung
Das A und O
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Designer Jean Paul Gaultier in Luxemburg
Stardesigner Jean Paul Gaultier hat seine Weihnachtsbaum-Kreationen am Mittwoch in Luxemburg bei einer Ausstellungseröffnung vorgestellt. Im Rahmen einer großen Abendveranstaltung am 15. Dezember wird auch die Werke der luxemburgischen Designer Anne-Marie Herckes, Carin Mertes, Ezri kahn und Reza Kianpour für den guten Zweck versteigert.
Jean Paul Gaultiers Entwurf zeigt unverkennbar die Handschrift
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