Professor D. Thomas Wessinhage, 22-facher Deutscher Meister und Rekordhalter über 1500 Meter, verrät seine Erfahrungen in diesem Buch aus dem Südwest Verlag zu Technik, Ausrüstung, Ernährung und erteilt Trainingspläne. Das Buch geht an: B. Rech, Düdelingen – M. Thomas, Diekirch – J. Leysen, Bissen und R. Gammaitoni, Foetz
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