Im Süden des Großherzogtums soll es am Dienstag- und Mittwochnachmittag heiß werden – das sagt Luxemburgs staatlicher Wetterdienst Meteolux am Dienstag auf seiner Website voraus. Das Portal stuft die prognostizierten 30 bis 32 Grad Celsius als Warnstufe Gelb ein und gibt eine „Hitzewarnung“ heraus. Die Warnung gilt laut dem Wetterdienst zwischen 13 und 19 Uhr.
Darüber hinaus gilt laut Meteolux für beide Tage zwischen 12 Uhr und Mitternacht landesweit eine sogenannte Luftqualitätswarnung wegen „Ozon in der Außenluft“. Verhaltensempfehlungen und die genauen Definitionen der entsprechenden Warnungen stellt der Wetterdienst auf seiner Website unter www.meteolux.lu bereit.
LINK So sonnig wie sonst noch nie: Rekord-Juli mit 377 Sonnenstunden und zu wenig Regen
⚠ Aktuell Warnungen fir Lëtzebuerg
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So schützen Sie sich vor den Gefahren der Hitze
1. Genug trinken
Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit sollte man am Tag zu sich nehmen. Deswegen soll man regelmäßig und ausreichend trinken, auch ohne durstig zu sein. Bei Hitze sollte man am besten auf Mineral- oder Sprudelwasser zurückgreifen. Quellwasser oder das Wasser aus dem Hahn könnte eventuell nicht genügend Mineralien enthalten. Zusätzlich sollte man leicht gezuckerte Getränke, wie mit Wasser verdünnte Säfte, zu sich nehmen. Von Tee und Kaffee sowie zu stark zuckerhaltigen oder koffeinhaltigen Getränken sollte man die Finger lassen.
2. Im Schatten bleiben
Das Gesundheitsministerium rät dazu, sich der Sonne nicht übermäßig auszusetzen, insbesondere während der Mittagszeit, wo die Temperaturen am höchsten sind. Wer dennoch in die Sonne möchte, sollte sich den Kopf bedecken und genug Sonnenschutz auftragen.
3. Nicht überanstrengen
Auf intensive körperliche Aktivitäten oder Sport sollte man während der heißesten Tagesstunden verzichten.
4. Die Innenräume kühl halten
Damit die Wohnung oder das Büro nicht überhitzt, sollte man Türen und Fenster geschlossen halten. Zusätzlich sollten die Rollläden dort heruntergelassen werden, wo die Sonne intensiv draufscheint. Um die Räume zu lüften, wird geraten, von den kühleren Abend- oder Morgentemperaturen zu profitieren.
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