Fit und gesund

Tipps und Tricks dazu, wie Sie gesund bleiben, betreffen nicht nur Ihr Privat-, sondern auch Ihr Berufsleben. Im Herbst und Winter ist das Risiko, sich eine Erkältung und Schnupfen einzufangen, deutlich erhöht. Rückenschmerzen wegen einer schlechten Haltung und/oder der Tatsache, dass man – beispielsweise bei Büroarbeit – zu viel sitzt, werden indes häufig zu einem Problem – und das unabhängig von der Jahreszeit. Und wer Sport treibt, lebt gesünder und länger, das ist ja bekannt. Interessanterweise haben Forscher jetzt herausgefunden, dass Menschen, die Mannschaftssportarten wie Basketball oder Tennis ausüben, länger leben als solche, die sich in ihrer Freizeit Einzelsportarten wie Fahrradfahren oder Joggen widmen. Aber eigentlich reicht es schon, wenn Sie überhaupt Sport treiben.

Auf der Alm

Kein Bergsteiger, aber ein guter und ausdauernder Kletterer und Wanderer sollte er schon sein: der Schafhirt, der oben auf der Alm auf über 2.500 Metern seine Herde durch den Sommer bringt. Ein spannender Bericht von Wolfgang Machreich, der sich ganz oben in den Bergen umgeschaut und dort Norbert Brandtner getroffen hat.

Sicher verpackt in den Wintersport

Wintersport beginnt mit dem Packen und der Auswahl der richtigen Kleidung. Und dann muss alles richtig im Auto verstaut werden. Wie Ski und Schlitten, die auf dem Autodach ordentlich und vorschriftsmäßig befestigt sein müssen. Und das gilt auch für den Transport im Innenraum.

Panne beim Heimspiel

Die deutschen Marken stahlen den Franzosen die Show beim „Mondial de l’automobile“ in Paris – das bestätigte ein Rundgang durch die Ausstellungshallen an der Porte de Versailles, wo Mercedes und Co. mit viel Neuheiten glänzten und E-Mobile in aller Mund und bei den meisten Herstellern zu sehen waren, einige sehr realitätsfremd, andere so gut wie serienreif. Marc Schonckert sah sich in Paris um.

In Paris gehörte er zu den spektakulären Neuheiten von Audi, einige Tage vorher hatte ihn Marc Schonckert schon in der wunderschönen Berglandschaft der Dolomiten fahren dürfen: Der Audi Q3 ist ein moderner Kompakter, der kein SUV mehr sein will und eckiger, aber eleganter und dynamischer im Vergleich zu seinem Vorgänger geformt ist.

Die fliegenden Klassenzimmer

Eine tolle Neuigkeit für alle flugbegeisterten Jungen und Mädchen: Mittlerweile werden an vier Hoch- und Sekundarschulen Luxemburgs Schnupperkurse zum Thema Fliegen angeboten, bei denen die Schüler mitunter verschiedene Berufe wie Fluglotse, Mechaniker oder Flugzeugingenieur kennenlernen können. Eine aussichtsreiche Initiative vom Unterrichtsministerium bzw. Script, von der LFTA, den Schulen, mehreren in der zivilen Fliegerei tätigen Unternehmen und den hierfür zuständigen Behörden. Schade, dass es das nicht früher gegeben hat, bedauert Marc Schonckert.

Feuerbestattung für Vierbeiner

In Bangkok werden jetzt auch verstorbene Tiere feierlich eingeäschert. Wie weit Tierliebe gehen kann, zeigt dieser Bericht von dpa-Korrespondent Christoph Sator.

Festival und Rosé

Claude Wolf hat sich in den Weinregalen eines Supermarktes bei den Weinsorten aus aller Welt umgesehen und weiß nur Gutes zu berichten. Dem Rosé widmet sie besondere Aufmerksamkeit, was nicht allein an der Farbe liegen kann. Was wird das erst, wenn der 2018er Jahrgang auf den Markt kommt?

Trinken nicht vergessen

Ums Trinken, weniger ums Genießen geht es auf Heike Buchers Kinderseite. Wasser ist ein allgegenwärtiger Stoff in unserem Körper, eine lebenswichtige Energiequelle, die stets ersetzt werden muss – und zwar in dem Maße, in dem man sie verbraucht. Das geschieht bei Sport, Spiel oder anderen Tätigkeiten. Kinder verspüren nicht immer gleich Durst, wenn sie so richtig bei der Sache sind, und deshalb ist es an uns Erwachsenen, darauf zu achten, dass sie stets wenig, dafür aber regelmäßig trinken. Dass Wasser besser und gesünder für den Körper ist als süße Getränke, ist bekannt, aber daran hält man sich leider nicht immer hundertprozentig.

Daisy Schengen, Roby Spirinelli, Marc Schonckert